إمتيازات الرمان الصحية والعلاجية

ad-1

إمتيازات الرمان الصحية والعلاجية

 

 

أظهرت الكثير من الدراسات ضرورة تناول الرمان وتعدد فوائده، والذي يعود بشكل أساسي لغناها بمضادات الأكسدة والمركبات التي تلعب دورا مهما في المحافظة على سلامة وصحة القلب والشرايين وخفض معدلات الكوليسترول والضغط المرتفع، والوقاية من العديد من السرطانات.

 

ويعتبر الرمان من الثمار المباركة والتي تم ذكرها في القرآن الكريم، وتعتبر من أشهر الفواكه الخريفية ذات الطعم المتميز والتي دائما ما اشتهرت منذ القدم، وتم ذكرها في العديد من الروايات على انها نموزج للاخبار الجيدة فقد كان الاغريق يبدأون احتفالات زفافهم بتقديمها، وكانت رمزا للحياة الابدية عند المصريين القدماء فكانوا يدفنونها مع موتاهم، واما الصينيون فكانوا يتناولون بذورها على انها مجلبة للحظ.

 

ويمكن استعمال بذور الرمان واضافتها للعديد من الاطباق والسلطات او استعمالها كعصير خفيف او ترتيب، والذي يتم استعماله في العديد من اطباق حوض البحر المتوسط، ولطالما تم استعمال قشرها قديما في دباغة الجلود والحرير باللون الاسود.

 

ومن أهم فوائد الرمان التي ترجع على الصحة وكما اثبتتها الابحاث:
 
– انخفاض خطر الاصابة بامراض القلب والشرايين والسكتات القلبية والدماغية، ووجد ان فيه مادة تشابه تاثير هرمون الاستروجين في الجسد الأمر الذي يفيد في تخفيض الامراض المتعلقة زيادة اصابتها بانقطاع الطمث مثل هشاشة العظام.
– إبطاء نمو الخلايا السرطانية وبذلك هبوط خطر الاصابة بالسرطان، خصوصا سرطان البروستاتا وسرطان الثدي وسرطانات الغدد الليمفاوية.
– تخفيف اعراض الاسهال وتقوية المناعة.
– تخفيض نسبة الكولسترول في الدم والضغط المرتفع.
– المساعدة في إحكام القبضة على الوزن وعمليات تنزيل الوزن.
– مكافحة تلف الخلايا والتهابات المفاصل،حيث اثبتت اخر الابحاث احتواء الرمان على انزيم يعمل على تخفيض أو إبطاء تلف الغضاريف.
– المساعدة في الوقاية من مرض السكري.
– المحافظة على الجلد وحمايتها حيث اثبت ان له دور في تدعيم امتصاص فيتامين D عن طريق تعزيز تمكُّن خلايا البشرة على امتصاصه.
 

ad-2

 

تعليق واحد

أضف تعليقا ←

  1. hanina hanouna قال:

    لقد استفدت منم هده البرامج خاصة طقطقة الاضافر اتمنى المزيد من المعلومات المفيدة القيمة

التعليقات معطلة.