إمتيازات الضحك

ad-1

إمتيازات الضحك

 
 

الضحك هو المادة الخام لكي تتخلص من كل الهموم والأوجاع والذكريات الأليمة التي مرت بك.. الضحك هو مفتاح الخروج من أبواب الزمن الفائت وأنفاقه المظلمة إلى رحاب المستقبل.. الضحك هو غدا هو الفرح هو السعادة بعينها.. الضحك هو الروشتة المجانية التي تتميز بها الإنسان عن بقية المخلوقات ليهرب بها من حال إلى حال أفضل.. لكن ما هي حدوده؟ وما هي أنواعه؟.. وهل الضحك مفيد للصحة أم أنه مجرد حالة؟

 

في الطليعة يعرفه عالم النفس سيجموند فرويد الضحك على أنه مرادف للهو حيث أنه يقوم على مبدأ اللذة، حيث إن الإنسان بصفة عامة يحتاج إلى المواقف التي تؤدى إلى الحصول على اللذة ويتجنب الوجع، ومن أثناء هذه الرؤية فالضحك يحتوي انكارا للواقع وتحررا منه، وهو في ذلك يشبه كثيرا ما الأحلام وبعض الحالات النفسية من حيث حدوثه على صعيد اللاشعور أو العقل الباطن، لكن هناك فارق ملحوظ بين الضحك وبين تلك الحالات، فالضحك وسيلة صحية للتهرب وقتيا من هموم الحياة المعتادة، وعلى ذلك فإنه استجابة سوية وصحية للتخلص من ضغوط الواقع الخارجي لكنه يظل تحت ضبط وهيمنة الإرادة.

 

لماذا اعتبره الإنسان هيئةً خارجية للفرح والسعادة؟ وتعددت إجاباتهم فمنهم من قال عنه إنه صنع فسيولوجي جوهري يتصل بانتقال الشعور انتقالا مفاجئا من الأعصاب إلى العضلات. ومنهم من أرجعه إلى داع نفسي إذا يصدر نتيجة لافراغنا التعب الذي يصيبنا في الحياة إذ يخرجنا الضحك من حياتنا الجادة إلى المجهدة فيشعر بالراحة.

 

إمتيازات الضحك:
– الضحك يفيد الجسم والذهن.
– يحقق السعادة والسلام السيكولوجي.
– يمنحك التجدد.
– يقلل من الضغوط.
– يحد من صعود ضغط الدم وأمراض الفؤاد.
– يزيد من قدرتك علي التأمل والإست رخاء.
– يقوي جهاز المناعة ووسائل الحماية الطبيعية الموجودة في الجسم.
– يخفف من حدة الألم بواسطة رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.
– يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو من خلال رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.
– يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.
– يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.
– يجعلك تظهر أكثر شباباً.
– ينمي روح المساهمة وروح الشغل الجماعي.
– يمنح الشخص الثقة بالنفس.
– يخفف من الشخير لأنه يعاون على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.
– ينمي تمكُّن الشخص الإبداعية.
– يضيف إلى مطواعية أوعية القلب.
– يرفع من روحك المعنوية.
– يجعلك تفكر بشفافية.
– يقوي عضلات البطن.
 

ad-2

 

9 تعليقات

أضف تعليقا ←

  1. ايامة الطاير قال:

    سلام

  2. halla قال:

    Good morning

  3. hoyam adda قال:

    لا ننسى ان للضحك انواع – البيضااء تكون من القلب
    – الصفراء تكون مصطنعة

  4. محمد جاوه قال:

    اجمد موقع

  5. السعيدسليمان قال:

    ان الضحك علاج روحاني للعديد من الامراض الخطيره لكن ضغوط الحياه تحرمنا منه في احيان كتيره

    1. عبد الباسط قال:

      الضحك يميت القلب

  6. mouh قال:

    ماشاء الله

  7. روبي قال:

    لكن الضحك يسبب التجاعيد في المنطقة المحيطة بالفم هذا ماتوصلت له آخر الدراسات

  8. SHAHY قال:

    كويس جدا

التعليقات معطلة.